healthy
Lifestyle
Het creëren en behouden van een gezonde levensstijl is waarschijnlijk het allerbelangrijkste als je wilt afvallen. Kleine veranderingen in je levensstijl kunnen een groot verschil maken.
Maar wat is nu precies een gezonde levensstijl? Bij een gezonde levensstijl maak je in het dagelijks leven bepaalde keuzes, die je lichaam gezonder maken. Fiets naar het werk in plaats van met de auto, of neem altijd de trap in plaats van de lift. Bovendien helpt deze nieuwe routine je ook om af te vallen.
lifesyle blogs
Onze lifestyle blogs
7 tips om je weerstand te boosten
Je hoeft niet je hele levensstijl te veranderen om je beter te voelen, in vorm te komen of af te vallen. Kleine veranderingen…
Minder vlees eten zorgt voor een betere lifestyle
Vlees is een belangrijke pijler van onze dagelijkse voeding geworden. We eten veel vlees op ons broden, als snacks, bij de borrel,..
Get In Touch!
Heb je vragen, suggesties, opmerkingen of klachten? Vul het contactformulier in en ik neem binnen enkele dagen contact met je op.