Over ons

Gezond Voedingsadvies

In deze blog proberen we veel gezonde en lekkere recepten te delen om thuis mee te beginnen. En geven we je wat tips en trucs. We hopen dat je deze informatie nuttig en inspirerend vindt in je streven naar een gezondere levensstijl.

Over mij

Hi,

Gezond eten, we weten allemaal dat het belangrijk is, maar we worstelen er vaak mee. Wist je dat bijna de helft van de Nederlandse bevolking boven de 18 jaar overgewicht heeft. De reden is dat het er vaak onduidelijkheid is over wat nu wel of niet gezond is.

Iedereen die actief bezig is met een gezonde levensstijl, afvallen of spiermassa opbouwen weet het als geen ander. Fitness en voeding zijn dus twee kanten van dezelfde medaille. Met behulp van deze blog wil ik anderen informeren en inspireren. Natuurlijk hou ik ook van bloggen en me verdiepen in specifieke onderwerpen.